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楼 主 作者:哭泣猫咪 时间:2007-6-15 17:26  
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主题:白莲百合糖水  (阅读数: 0次, 回复数: 0篇)

用料:本糠水取鲜百合60克(干品30克),干湘白莲肉30克,白砂糖30克。 
制作:先将鲜百合用清水洗净,并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心,洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放入瓦煲内,加适量清水,用中火煲约半小时,煲好前5分钟加进白砂糖即可。
功效:能清心润肺,滋养肌肤。

 

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