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楼 主 作者:飞虎 时间:2006-4-3 16:25  
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主题:多吃胡萝卜,能让肺保持“年轻”  (阅读数: 17次, 回复数: 3篇)
 
多吃胡萝卜,能让肺保持“年轻”
 稿件来源: 新华每日电讯7版
 

    法国科学家的一项新研究显示,如果人血液中β-胡萝卜素水平较高,其肺部功能会随着年龄增长而保持“年轻”状态。研究还发现,β-胡萝卜素和维生素E也许能为吸烟者的肺部提供些保护。

    法国卫生和医学研究所的阿梅勒·盖纳戈等人在新一期《胸腔》双月刊上发表的一份报告中说,他们测量了1194名年龄在20岁到44岁的成年人的肺功能,以及他们血液中维生素A、维生素E和β-胡萝卜素等的含量。研究结果显示,在为期8年的研究期间,那些血液中β-胡萝卜素含量较高的人,其肺功能退化程度较小。研究还发现,在每天至少抽20支烟的人当中,那些血液中β-胡萝卜素和维生素E水平较高的人肺功能退化较慢。

    盖纳戈指出,人的肺功能通常从接近30岁时开始衰减,但是健康的日常饮食能有助于肺部保持“年轻”。胡萝卜、甘薯、甜瓜以及菠菜、甘蓝等绿色蔬菜中都含有β-胡萝卜素这种抗氧化物。科学家建议,无论非吸烟者还是吸烟者,都应该在日常饮食中摄入足够量的水果和蔬菜。

    新华社北京电


 
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第 2 楼    
  是的,不是说萝卜一上市,药往两边站吗?
 
 
第 3 楼    
  是啊,之前就听别人说了,但是没有坚持.挺好的自然食品
 
 
第 4 楼    
  看过了,顶一下.