生活]眼睛好疲劳，要怎么改善？ → 第1页

楼主		作者：海豚时间：2006-3-7 22:46
江湖人称：海豚私有财富：398 传说中是：超级帅哥我的家乡：台湾台湾现居住在：台湾台中会员级别：普通会员注册时间：2006年1月30日		主题：生活]眼睛好疲劳，要怎么改善？ (阅读数: 8次, 回复数: 4篇) 于眼睛肌肤非常薄而细致，表皮仅有0.4mm，是全身肌肤最细薄的部分，因此，眼部肌肤极为脆弱，更比身体其他部位肌肤更容易产生松弛现象，且比较无法抵挡一些压力、疲劳的伤害，加上眼部周围的肌肤缺乏皮脂腺，特别容易引起干燥，若不适当的加以滋润，极易造成缺水与细纹的产生，用眼过度、熬夜等，都会让干燥现象变得更加明显。想要改善干燥现象，最好的方式就是适度的休息，打电脑约30-60分钟，休息个5-10分钟，且平常尽量不要熬夜，生活尽量正常，若真的眼部已经很疲累了，建议不妨可以做适度的冰敷，利用眼膜或眼部冰敷袋，都可以改善疲劳干燥现象，或是随身携带一些具有清凉及保湿舒缓功效的眼胶，使用之后眼睛会变得相当舒适，尤其是长期打电脑的上班族，每隔两三小时轻轻擦上，眼部疲劳便会有所改善。