| 楼 主 | 作者：海豚 时间：2006-3-4 23:29 | ||
| 江湖人称：海豚 私有财富：1720 传说中是：超级帅哥 我的家乡：台湾 台湾 现居住在：台湾 台中 会员级别：普通会员 注册时间：2006年1月30日 |
主题：美容]臉部脫皮是皮膚的保濕不足產生的 (阅读数: 11次, 回复数: 1篇 [1级精华])
臉部脫皮應該是皮膚的保濕不足產生的. 所以臉部塗抹一些乳液就會改善脫皮的現象. 如果是臉上其他部位脫皮，則是皮膚缺乏保濕滋潤，也就是一般所稱的皮膚缺水所引起。 了解臉部肌膚脫皮的原因，接下來自然就要對症下藥了。不過，必須提醒你，其實很多皮膚問題都是來自生活、飲食習慣的不恰當，「脫皮」的問題處理起來，算是簡單多了，最重要的是，有恆心的進行局部護理治療。 如果只是輕微的脫皮狀況，適當的居家ＤＩＹ處理，就能完成有效的搶救肌膚工程。 １擦凡士林：凡士林是滋潤皮膚的優良產品，不但效果好，價格也便宜，可說是好用又價廉的肌膚保養品。較大的缺點是有些太油膩了，可以在擦抹之後，再以面紙按壓臉部，去除油膩感，也不減損滋潤肌膚的好效果。 ２擦面霜、乳液：如果不喜歡凡士林的油膩感，也希望在擦抹之後能有芳香的味道，當然也可以選擇滋潤性高的面霜或乳液。必須注意的是，應該是油質含量高，非水性的產品才行。 ３慎選洗面用品：臉部脫皮的人，應該選擇含有乳霜成分的用品，也就是適用敏感肌膚、無刺激性的清潔用品。 若是以上的ＤＩＹ急救法，還是不能挽回臉部脫皮的狀況，甚至還會發紅、發疹子，那麼看醫師、尋求治療是必要的途徑。皮膚科醫師的處理方法，通常是讓患者帶回藥膏擦拭患處，藥膏成分多為尿素、類固醇等，只要遵照醫囑擦用，完成療程，大多可以改善病情。 臉部的清洗，擦乾及洗後保養 現在你已選好了最適合你臉部皮膚的清潔用品，但還要考慮是否又任何特殊的洗臉技巧?在你擦乾臉部後，是否還有特殊的保養該做? 這些問題會在這答覆你。 應洗臉多久 洗臉的實際時間即是清潔品停留於你臉部的時間，這要由不同的因素來決定。首先，你的臉部有多“髒”?油性皮膚比乾性皮膚能忍受更長時間的洗臉過程。 若你使用有滋潤效果的清潔品，若要發揮其效果，你需要讓它停留在臉上長一點時間和皮膚發生作用，因為當你洗淨你臉上的清潔品時也會把滋潤的成份洗掉。 在稍後的“擦摩”部份，會將洗臉的方法加以詳述，當你讀它時，要切記洗臉的時間最好要長到足以真正清潔但不要長到引起敏感或刺激。我們建議洗臉的時間約60秒，然後擦乾。若你覺得這樣對你皮膚有刺激性，試著縮短洗臉的時間(或檢查你的肥皂﹑臉巾是否粗糙) 。若你覺得臉部仍然骯髒﹑油膩，試著在洗一次或是洗較長的時間。 如何計時－ 當你洗臉時無須注意你手錶的秒針，當你塗抹清潔品於整個臉部(即頸子﹑肩部，若需要的話)開始從60秒倒數約1秒鐘1讀。以小圓圈動作按摩你的臉部，集中在特別有問題之區域。這種記數不僅提醒你洗臉的時間，同時也讓你洗臉動作“均勻”(這種時間性控制對其他的保養也是很好的技巧，如當你洗頭潤髮時) 。 該用什麼用具來洗臉 你用何物來清洗你的臉部及擦拭是件非常重要的事。美容專家認為任何東西若比你手粗糙，然用在臉部而言就太粗糙了。然而，今日大多數醫生認為健康得皮膚不只需要清潔臉上的髒物及過多的油脂，也需要清除死了的皮膚碎屑。 你可能還記得在本書第一章，最外層的皮膚－即你清洗的部份－是表皮層。表皮層本身就有二層。一層就在含有養分的真皮層上，稱為底層薄膜。底層薄膜的細胞是新由真皮往上移的肥大細胞，約經15天，可抵達皮膚的最表面。當細胞抵達表面時，它已使用大部份自己的養份，變成又乾又平，成了一個死細胞。為了下層的健康細胞的生存它必須被除去。 擦摩 雖然人們一向認為以任何粗糙之物來摩擦皮膚會造成損害。但我們明瞭外層的皮膚確實是“損壞了”(“無使用價值”或死去)的細胞，根據自然現象，必須被摩掉或洗掉。雖然表皮層的“角化皮膚”有保護位於其下的活細胞的功能，但若讓其堆積太厚，不但阻止細胞的正常“轉換”功能而且埋沒健康的皮膚於皮層下。 所以，今天“擦摩”被堆薦為每天必做的保養工作。擦摩與良好的刮除並沒有多大的不同，主要差別在擦摩是比較小心，力量也較小。正常的擦摩可以從你臉部移除幾層皮膚細胞，顯而易見的，這對油性皮膚很有幫助。臉部會特別乾淨。會長粉刺的毛孔將會有很大的機會得以張開，因為阻塞誤會與表皮細胞一起摩擦掉。但對乾性皮膚，擦摩的效果呢?這種額外的擦摩會不會加重其脫皮的情形呢? 其效果剛好相反，擦摩能清除引起脫皮的﹑死的﹑乾的細胞，使得下層的皮膚細胞更健康。雖然也許只有短暫的時間，但這個健康﹑豐腴受損益可藉平常的擦摩而變得健康明亮。這是因為外皮去除，新皮膚生長受到刺激所致。甚至皮膚正常，也會因平常的擦摩而顯得更漂亮，因為乾淨及細胞的良好轉換率以及表皮層下得健康的血液循環－這都由擦摩引起的，會給予皮膚良好﹑健康的紅暈，這也是許多女人刻意用胭脂來達到的。經過特別的顯微鏡研究，結果指出在平常有計劃的擦摩下，皮膚細胞會變得更健康。 你用什麼來促進擦摩效果?不適用你的指尖或手。雖然一些皮膚專家推薦一種特別為了這目的製造的用具，這種用具比毛巾稍具摩擦性而且織法更結實能維持使用一個月，價錢也不貴，但毛巾與使用這類用具的效果是一樣的。 還有一種皮膚清潔機器有迴轉刷子。一般而言，這種刷子都很柔軟而毛巾的效果也一樣。當然，機器可使你省事一些，使你覺得更簡便有趣。 技巧 這裡有一個值得推薦的擦摩技巧。首先，先來選擇你要用的清潔品及你的“用具”(毛巾﹑特別的用具﹑機器…….等) 。若你用毛巾﹑海綿或其他類似之物，則用來洗臉地要與洗澡的分開(正如我們前面建議用來洗臉或洗澡的肥皂要分開一樣) 。 首先，擦摩你的臉部約1分鐘，要小心不要因過於擦摩而刺激你的皮膚，尤其當你使用一個新的“用具”或帶顆粒的清潔品。光用力並不是擦摩的訣竅，小心的擦摩讓舊的表皮細胞脫落即可。 用均勻﹑圓形的動作來做。在大多數情況下，你不必在特別油膩區或粉刺地區摩擦過份，只要稍長就可。目的是要均勻地除掉表皮層細胞，不要集中在某處。 雖然對於皮膚擦摩以及臉部運動的效果有許多爭論，你最好以向外的方向﹑環形的擦摩臉部。這樣子，你可將皮膚向上及向外拉(或至少不會向下垂或產生皺紋) 。同時也把髒物排出，你臉上的多油部份大部份集中在臉部中央，這種洗臉方法把髒物及油脂從臉部中央，往外推除經過臉部其餘乾燥地區因而容易洗乾淨。如前所述，你洗臉的時間長短依你皮膚的反應而定，若會刺激，就停止或縮短洗臉時間，若你停止，在幾天內再試而且試著每隔幾天試一次，而後每隔一天試，最後天天擦摩洗臉(有些人因皮膚特別敏感，將永不可擦摩，但大多數的人均能適應)。每天擦摩洗臉1分鐘，希望在2個或3個星期內增加到每天3分鐘，這種擦摩法也同時適用再頸部﹑背部及肩膀的長粉刺的問題區。 當洗臉時，要確定你的圓圈動作要到達頂端髮線區，這裡大部份是粉刺發生區，髮線部位也要洗淨。 多久洗一次臉? 讓你的臉保持乾淨很重要的。尤其是因其經常暴露再空氣及塵土中。若你皮膚是油性，髒物極易跑到你臉部，這就要經常清洗。若你皮膚是乾性，你臉部就不易髒也就不必那麼經常洗臉。 早上洗臉對每個人都很重要。不僅是準備你一天對外的開始，而且由於經過一夜的睡眠，身體的活動多少會緩慢下來，這時洗臉可以刺激皮膚病促進循環作用。 每天晚上的洗臉對每個人也很重要，因為你一整天已收集了部少塵土況且當你睡覺時也不院弄髒你的床單及枕頭(這同時也告訴你用乾淨的床單急診頭套之重要性) 。 除了早晚(當你回家時或睡前，或二者都有)洗臉，其餘時間就端視你皮膚的情況而定。皮膚油性，你會愈需要洗臉。若你有粉刺的煩惱你可能需要洗臉5ˋ6次。(比如早上﹑中午﹑下午﹑晚餐時間﹑睡前)若你有特別乾燥的皮膚，你可能想限制洗臉的次數，以預防過於乾燥；這種情況下，除了早晚時間洗臉外，只要稍加清洗臉部就夠了。 至少，每天早上洗臉時要擦摩，以便能有一個清潔舒爽的臉來開始一天的生活，經常的擦摩洗臉(不僅是簡單的洗臉)將由你的需要來決定。過度擦摩會引起刺激，因為你磨掉不止一層或二層的死細胞而過度暴露了仍需要角質層的皮膚。若你發覺擦摩會引起輕微的刺激或紅點，但這些紅點在幾小時後會消失，並且你或你的醫生認為擦摩對你有好處，這時你可以在晚上擦摩，如此紅點現象就不會被人看見。但即使如此，也應在就寢前1小時或2小時進行擦摩才理想。因為這樣子你才不會以一張新鮮﹑素淨的臉直接與床單﹑枕頭接觸，(不管床單﹑枕頭是多麼乾淨)。 我如何擦乾我的臉，及擦乾後用何種東西來滋潤? 要有專用毛巾，不要用洗澡毛巾，也不要用日用常擦手用的毛巾。甚至洗淨了的毛巾，也因其暴露在空氣中及以前使用過，所以也不頂乾淨。所以最好拍乾臉部，不要擦乾。你的目的只是除掉水珠而已，擦到極乾，或用乾毛巾來擦最不需要。反而可能會刺激的皮膚，甚至將髒物帶入乾淨的皮膚極毛孔(建議採用毛巾來擦摩臉部的理由是由因為每當洗臉時也同時洗了一次你的毛巾，所以毛巾任何殘渣都會被洗掉－而洗澡毛巾卻不是的)。在臉部拍乾後要用什麼又是另一個因人而異的問題。油性皮膚的人大概會使用化粧水，因化粧水可以除去臉上的最後油質而幫助抵抗感染(例如一個粉刺因為破裂而有開口)。乾性皮膚的人會想用潤膚劑 油性試驗 我們已經談過一些油性極乾性皮膚，而你可能想要知道你皮膚的性質，是乾性ˋ油性或二者都不是，若你懷疑你皮膚是油性而非中性，你可做下面的試驗，起床後半小時在你洗臉或洗澡前，撕一張條狀的百貨公司紙袋用紙，在前額擦幾次，正常皮膚的油脂將會使紙張變暗色，但若紙張變半透明的(你可由此見到光)這就表示你的皮膚是油性的。用類似的紙條檢查臉部的其餘部份，是否有些部份比較油膩?記住這些地方，洗臉時要特別注意處理，尤其要處理部份的時候。 乾性皮膚 若上述實驗不會使紙張變暗，你可以假設你的皮膚是乾性，然而，若你皮膚太乾，你可能會感覺太緊，也許發癢或 此贴被tiffany(tiffanytian)修改于2006-3-6 23:21 |
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| 第 2 楼 | |||
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回复楼主 海豚 的贴 好像不錯唷~!! |
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