爱自由论坛世外桃源[生活]電腦旁放1杯熱水 → 第1页
 
楼 主 作者:海豚 时间:2006-2-14 21:39  
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主题:[生活]電腦旁放1杯熱水  (阅读数: 17次, 回复数: 7篇 [1级精华])
 
長時間緊盯螢幕,用眼過度而造成了這些視覺症候群,

偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀,尤其是喜歡熬夜上網的網路迷,

對眼睛更是一大傷害。

醫師建議經常使用電腦者,最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分,

可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛,

因為一般電腦工作者,在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次,

不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多,因此乾眼症會更加惡化。

或者在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。

多一份保養才多一份健康喔!

 
此贴被tiffany(tiffanytian)修改于2006-2-15 17:16
 
第 2 楼    
  頂~~~~~~~~~
 
 
第 3 楼    
  不错的见意!
 
 
第 4 楼    
 

不错

多谢楼主

从今天开始这么做


 
 
第 5 楼    
  回复tiffany的贴(回复贴id为146492,可能是第3楼)

對於妳來說..要多多注意囉...!!

 
 
第 6 楼    
  回复水晶娃娃的贴(回复贴id为146530,可能是第4楼)

要續下去唷...加油囉....

 
 
第 7 楼    
  很有道理
 
 
第 8 楼    
  不错不错~~~