这里所介绍的祛斑面膜，主要试祛除黄褐斑 蝴蝶斑的，对老年斑 晒斑等皮肤色素斑也有一定效果。您可根据自己的情况选用 祛斑面膜盐醋面膜食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克 1 去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。 2 在食盐 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，调成糊状即成。 3 晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。功效 本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。 祛斑面膜 （强力推荐）花粉面膜花粉 5克 鸡蛋清 1个 柠檬汁 20毫升 鲜奶 20毫升 1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或祛超市购买。 2 任取其中一种花粉1匙（约5克），干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。 3 调好后（以敷在皮肤上不流下为度）敷在脸部，20－30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。功效 花粉富含多种氨基酸 蛋白质 维生素以及生物活性物质，即营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑；花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑。有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2－3次，4－5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂；中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料，疗效才能更显著。 祛斑面膜鲜牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麦片 10克 1 用消毒面球蘸鲜牛奶（不经熬煮）或酸奶搽试脸部，待牛奶干后在搽试2－3遍，最后用清水清洗干净。每天早晚进行，连续使用1－2周。 2 还可以用酸奶2勺（约30毫克），加入1勺（约10克）燕麦片，调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。此法可用于油性皮肤。（注意水温不可太热不然 酸奶的味道就很浓烈了 呵呵 ）功效 牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。 酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以适用于油性皮肤者使用。 祛斑面膜苹茄面膜苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克 1 将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。 2 将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。功效 这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。黄褐斑等色素斑的形成与皮肤底层黑色素细胞合成黑色素又关。黑色素的形成又需要骆氨基酸参与，将骆氨基酸氧化成多巴和多巴醌，多巴醌进一步氧化，降低路氨酸酶的活性，从而阻止黑色素的生成。这两种天然的绿色美容法，贵在坚持长期使用，不能三天打鱼，两天晒网，或浅尝辄止。 ※所有祛斑面膜都应长期坚持使用 效果才好啊 祛斑面膜橄榄油面膜橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克 1 将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。 2 在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。 3 取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。功效 本方有润肤 祛斑 除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。 橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，又显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。但对橄榄过敏者不宜使用本面膜。 ※其实现在一般都有面膜纸是吧 我就用它方便 哪有干纱布啊 不过可能干纱布卫生很多吧 呵呵 祛斑面膜冬瓜瓤面膜冬瓜瓤 5000克 小麦粉 50克 1 将鲜冬瓜瓤连同瓤中的冬瓜子入锅煎煮，小火煎熬1小时后，去渣，取汁。 2 在冬瓜瓤煎汁中加入小麦粉，熬成稀饴糊状，瓶装备用。 3 每日用此面膜敷脸，15－20分钟后洗去。功效 本面膜有祛除皮肤黑斑，是皮肤白皙的功效。 多能面膜香油 600毫克 食醋 500毫克 生大蒜 200克鸡蛋 2个 红糖 150克 小麦粉 100克 1 将香油与食醋按3：2的比例调成混合液，装入缸中，在加入200克生大蒜，存放3个月后取上清液瓶装备用。 2 用食醋泡2个鲜鸡蛋，1周后去蛋壳备用。 3 取食醋蒜上清液500毫克加入醋蛋 红糖 小麦粉充分搅拌成糊状即成。功效 本面膜有使皮肤洁白光滑，消褪雀斑 蝴蝶斑，去皱纹，除粉刺，使晒黑皮肤老化脱落等多种功效 柿子叶面膜柿子叶 30克 凡士林 20克 1 将柿子叶阴干，研成极细末。 2 用凡士林调入柿子末成膏状即成。 3 每晚睡前涂脸，翌晨用清水洗去。功效 本膏有祛黄褐斑、老年斑、晒斑的功效。 早在唐宋时期人们就吃柿子，用柿子叶粉敷脸，治“面黑子”。 祛寿斑面膜蛤蜊 10个 白蜂蜜 50克 1 取鲜蛤蜊壳内的物质，洗干净后晾干水分，在锅中煎取蛤蜊油。 2 将蛤蜊油与白蜂蜜调均，装入广口瓶中备用。 3 每日涂于老年斑或皮肤皲裂处，1日3次，直到痊愈。功效 蛤蜊油配蜂蜜油润泽皮肤，消褪寿斑的功效。所以有老年人秋冬用蛤蜊油搽皮肤，不但治好了皮肤皲裂，而且老年斑（寿斑）也治好了。 苹果面膜鲜苹果 1个 鲜牛奶 适量 1 将苹果去皮，祛籽核，捣烂成泥状。 2 可在苹果泥中加鲜牛奶拌和成糊。 3 每晚睡前单用苹果泥敷脸，若时干性皮肤，则用用牛奶苹果糊敷脸，15－20分钟后用热毛巾擦干净。每天或隔天一次，连续20次。功效 本面膜有养肤美容的功效，可治黄褐斑、桃花癣，对雀斑也有一定疗效，还能使皮肤细滑、白皙。 苹果富含果酸、维生素C及微量元素锌、硒等成分，因而有增白、祛斑、抗过敏的作用。 珍珠面膜海珍珠 5克 银杏 15克 蜂蜜 15克 1 将海珍珠磨成极细粉。 2 将银杏去壳取仁，捣成泥。 3 将珍珠粉与银杏泥拌和，调入蜂蜜使之成糊状。睡前洗脸后敷上，30分钟后或翌晨用清水洗去。功效 本面膜又养颜嫩肤，祛斑增白的功效。 珍珠含氨基酸、微量元素锌、硒等美容美颜的物质，自古就是天然美容佳品。珍珠粉配银杏、蜂蜜，祛斑美容的作用更相得益彰。 ※珍珠粉就去药店买就好了 最好买纳米级的 番茄面膜 (超级推荐）番茄 2个 蜂蜜 适量 1 将鲜番茄洗净，压榨取汁。 2 将蜂蜜调入番茄汁中，若黏度不够可加入少许面粉调成糊状。 3睡前洗脸后，涂于脸部，20－30分钟后用清水洗去。功效 本面膜有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的多种功能。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。 若能在外敷的同时吃番茄（煮熟吃，番茄素更多），效果会更上一层楼哦! 木瓜面膜鲜木瓜 300克 鲜牛奶 250毫克 1 将鲜木瓜洗净后捣碎，榨取汁液。 2 将牛奶煮沸后承认杯中，倒入鲜木瓜汁搅均即成。 3 先将木瓜牛奶饮去大半，剩下的涂抹脸部，15－30分钟后清水洗去。每日1次，连用1个月以上。功效： 本方内服外用有养颜褪祛斑之功效。 木瓜为蔷薇科落叶灌木贴梗 海棠的成熟果实，性味甘酸，有开骨化混，疏通经络的功效。木瓜含苹果酸、枸橼酸、维生素C以及皂苷、黄酮类物质，尤其富含木瓜蛋白酶，能吃食老皮脱落和新皮肤细胞生长从而起到祛斑、褪雀斑的作用。与牛奶中的蛋白酶配合，更能促使新皮肤细胞生长，加之所含维生素C阻断黑色素的形成和抗辐射作用以及所含皂苷、黄酮物质具有类似的化脂功效，因而能全方位地针对雀斑形成地因素进行治疗。 ※豆奶面膜 （超强烈推荐）牛奶 200毫克 黄豆粉 30克 蜂蜜 10克 1 将黄豆炒熟后磨成粉。 2 牛奶煮沸后立即下黄豆粉和蜂蜜搅均即成。 3 每天食用一次，剩下的1/3豆奶粉，涂在脸部皮肤上，30分钟后清水洗去。功效： 黄豆即大豆，富含优质植物蛋白、维生素和钙、磷、铁等营养素，是高蛋白低热量的减肥食品。同时还富含卵磷脂和软骨胶，有润泽肌肤和补脑的功效。长期食用，可以防治动脉硬化、高血压，便秘、贫血，祛雀斑。 ※我看电视上还说常吃大豆类食品可以预防子宫肌瘤而排在第一位的大豆类食品就是黄豆粉。 ※经常吃还可以补充胶原蛋白吧！你看安利的蛋白粉的主要原料不就是大豆么 ※我想用以上介绍的做法用黄豆粉的效果应该好过直接买豆奶用吧 鹑蛋面膜鹌鹑蛋 30个 米醋 500毫升 1 将鹌鹑蛋洗净外壳，晾干水气。 2 将米醋（白色）盛入玻璃缸内，放入鹌鹑蛋，让醋全部浸没。浸泡一周即成。 3 和醋、吃鹌鹑蛋。每次饮1杯醋（30毫克），吃2个鹌鹑蛋。1日3次。睡前用浸泡鹌鹑蛋的醋搽脸，15分钟后清水洗去。功效： 浸泡鹌鹑蛋的醋能消除日晒后引起的雀斑。因为醋本身就能增加雌性激素的分泌，有消除雀斑的作用。鹌鹑蛋富含维生素A，含量高于鸡蛋。鹌鹑蛋还含有活化皮肤细胞的成分，可促使皮肤细胞新生，取代老化的细胞。所以能祛斑美白。内服外用，可得速效。 波萝面膜波萝 1个 油菜 50克 柠檬汁 10毫克 1 将波萝去皮，切小块。 2 将油菜洗净，切开。 3 将波萝块、油菜一起放入榨汁机中榨汁，然后加入柠檬汁搅均即可饮用。 4 当饮料饮去大半，剩下的部分用于敷脸，15分钟即可。功效： 长期饮用本饮料并配合外敷脸部皮肤，有消除雀斑、黑斑的功效，特别适宜便秘又面部长色素斑的人。本配方可补充维生素C.B叶绿素和钙质。有排毒养颜，美白皮肤，消除雀斑的作用。 茄子面膜鲜茄子 1个 酒精 5毫升 1 选购新鲜的茄子，去蒂，洗净。 2 先将茄子切碎，榨取汁液。 3 先用消毒棉球蘸75％酒精搽雀斑及周围皮肤，出去油脂并消毒；在将茄子汁涂于雀斑处。1日3次，连续一周。功效： 茄子汁富含维生素P C，能降低毛细血管的通透性，阻断雀斑黑色素的来源和血氧供应，促使雀斑脱落；维生素P具有加强维生素C的功能，抑制黑色素的形成。所以连涂1周以上，就可使雀斑明显消褪。 茄瓜面膜鲜茄子 1个 冬瓜瓤 2个 1 将鲜茄捣烂，鲜冬瓜瓤连籽捣烂。 2 用纱布袋2盛捣烂的茄子和冬瓜瓤，压榨取汁 3 将汁涂在雀斑处，20分钟即可。每日3－5次。功效 若单用茄子汁涂斑，祛雀斑效果较弱，加上冬瓜瓤可增强祛雀斑的疗效。但是要坚持使用10天以上，才能取得显著疗效。 冬瓜酒面膜冬瓜 1个 白酒 500毫升 清水 500毫升 1 取鲜冬瓜一个约1000克，连籽切成小块。 2 用白酒、清水煮冬瓜块至烂，过滤、取汁液，在将汁液熬浓稠。3 每晚取稠汁涂抹雀斑，翌晨洗去。功效 本配方有祛除雀斑的功效，还可以美白皮肤的作用。 干姜酒面膜干姜 25克 白酒 500毫克 1 用干姜（生姜量加倍）洗净切片，晾干。 2 将姜片泡入50度白酒或75％酒精中，密封半个月后即成。 3 将脸部先用温水洗干净擦干，用消毒棉蘸上姜酒搽抹雀斑，每天早晚各一次。功效 连搽一周，雀斑色变淡后继续使用1周，雀斑便可逐渐消失。 ※姜酚能促使黑色素排除，因而姜酒对雀斑有一定疗效。