其实现在还没有找到根治雀斑的方法，唯一可做的就是淡斑，让斑点淡化跟肤色一致，那样平时是看不出来的，但是并不是就已经根治了，如果不注意保养的话又很容易复发的．因此有斑的女生一定要注意保养，象我自己也是斑点肤质，一晒太阳就容易出斑，所以一直都很注意预防．平时勤快一点，多做点面膜，少晒太阳，少吃辛辣的食物，不过我很喜欢吃辣的东西，所以也就没注重饮食方面了
总之，自己的皮肤要好好爱护，多花点时间，就会发现真的有差哦～
| 楼 主 | 作者：金贝儿 时间：2006-7-18 17:32 | ||
| 江湖人称：金贝儿 私有财富：3623 传说中是：绝世美女 我的家乡：江苏 徐州 现居住在：江苏 徐州 会员级别：普通会员 注册时间：2006年7月17日 |
主题：祛除雀斑的几款食疗方法 (阅读数: 174次, 回复数: 10篇)
祛除雀斑的几款食疗方法 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 柠檬冰糖汁 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 胡萝卜汁 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎. |
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| 让我们一起走过...... | |||
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我试过用白酒泡生姜，然后用泡好的汁擦斑，真的好管用，还美白
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其实现在还没有找到根治雀斑的方法，唯一可做的就是淡斑，让斑点淡化跟肤色一致，那样平时是看不出来的，但是并不是就已经根治了，如果不注意保养的话又很容易复发的．因此有斑的女生一定要注意保养，象我自己也是斑点肤质，一晒太阳就容易出斑，所以一直都很注意预防．平时勤快一点，多做点面膜，少晒太阳，少吃辛辣的食物，不过我很喜欢吃辣的东西，所以也就没注重饮食方面了 总之，自己的皮肤要好好爱护，多花点时间，就会发现真的有差哦～ |
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我脸上也有好多 的祛斑，好丑哦！！1
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留着我老了用
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雀斑只能淡化哈。。没有听过能根治的
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是真的吗? |
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植物油是什么呀,花生油算吗?呵呵,每次说这个都在纳闷``````````
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 我现在的脸上也开始长斑了,在脸上一点一点的,正的让人看了觉得好不舒服......
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反正我听说多吃西红柿不错的，哈！ |
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我老是喜欢抓脸,现在脸上长了好多疤好不了了~
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