爱自由论坛美容.时尚发则2周狂减10公斤!!!! → 第1页
 
楼 主 作者:love眼泪 时间:2006-4-30 13:23  
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主题:2周狂减10公斤!!!!  (阅读数: 384次, 回复数: 26篇)

2周减10公斤的食谱:

早上:1个鸡蛋,一根黄瓜(可是茶叶蛋)
中午:1个鸡蛋,一根黄瓜(可是凉拌黄瓜)
晚上:最好在4点钟前进食,1个鸡蛋,一根黄瓜

一个星期后胃会蛮的很小,第二个星期可能吃一些青菜,牛肉,要少吃,7,8分饱就可以了.


 

爱玩就玩出精彩!~~~~~~~~~~~~~`
第 2 楼    
 

胖MM们不防试试

坚持到底才能胜利,努力吧


 
 
第 3 楼    
 

这个方法有效果的哦,但是对皮肤不是很好

有得必有失哦


 
 
第 4 楼    
  好贴!谢谢楼主,学习了~
 
 
第 5 楼    
  记得把你的试过的结果写下哦,方便大家交流嘛
 
 
第 6 楼    
  这也太残酷拉把 这样对自己
 
 
第 7 楼    
 

我觉得这样减肥之后胃病也来了!

向大家推荐一个好东东,做健美瑜珈吧,我坚持做了一个月,效果

显著,不仅瘦身,而且还改善气质!

当然不是每个都去做,每天坚持做一两个自己能做的就OK了!!

想瘦的MM,一定要坚持哦!!


 
 
第 8 楼    
  我是真的以差不多这样做过,后果就是在医院吊了两天水,所以健康才最重要拉.
 
 
第 9 楼    
 

我觉得这是很恐怖的方法啊,而且天天吃这两样,我怕以后都不敢碰了啊


 
 
第 10 楼    
    个人觉得其实就是饿出来的.每天吃这个,不瘦都难啊~~`
 
 
第 11 楼    
 

这样的减肥方法是不对的

如果你是刚开始减肥

你只要晚上5点后不吃就能瘦

如果实在瘦不了就吃糖份低水果

西红柿和黄瓜最好

但是现在是夏天,吃西红柿会促进黑色素的形成

相信我

一个月就能有效

允许的话多做运动

减肥是没有捷径的

我原来体重是160,现在120

不完全是这个办法减

但晚餐的摄取影响了我的体重起伏

减肥的人,晚餐千万要注意!!!


 
 
第 12 楼    
  我当时就是学习忙又没时间吃饭狂瘦的
 
 
第 13 楼    
 

好難啊,做不到


 
 
第 14 楼    
 

楼主,这种方法,太恐怖了,可能肥没减成反而减出病来了!!1


 
 
第 15 楼    
  会弄死人的!
 
 
第 16 楼    
 

不行啊,这样会死人的

不吃饱我做不到


 
 
第 17 楼    
  不会饿死才怪
 
 
第 18 楼    
  我觉得不到三天,我就该饿死了
 
 
第 19 楼    
 

会死掉的!!!

这种方法太恐怖了!!!


 
 
第 20 楼    
  这样吃法,我不用两天就饿到狂吃了...
 
 
第 21 楼    
  健康就好了,饿死了怎么划得来。
 
 
第 22 楼    
  历害!!谢谢!
 
 
第 23 楼    
  天啦,我做不到。
 
 
第 24 楼    
 

我也想瘦,可是,说点实用的,好不好.你那种方法,我估计不会有人去实行.各位,谁有真正的良方


 
 
第 25 楼    
  还是身体健康才最重要啊,不要为了美,就这样减法。
 
 
第 26 楼    
  哇噻,那也太节约了吧
 
 
第 27 楼    
    偶每天要上班```这样吃 `能行吗????