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楼 主 作者:剪剪 时间:2006-1-17 15:31  
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主题:女性吃墨鱼最有益健康  (阅读数: 7次, 回复数: 4篇)
 


www.qz.fj.cn 2005年11月9日 08:35  餐饮世界网


    墨鱼浑身是宝,是上好的食疗佳品,尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美,营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。

  历代医家认为,墨鱼性味甘、咸、平,有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。

  值得一提的是,墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品,女子一生不论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益。据记载,妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。中医古籍《随息居饮食谱》说它“愈崩淋、利胎产、调经带、疗疝瘕,最益妇人”。

  墨鱼食疗方:

  取鲜墨鱼2只洗净,与瘦猪肉250克一起炖熟,食盐调味,每日一次,5天为一疗程,治妇女带下。

  用墨鱼250克,洗净切片,加生姜30-50克切成姜丝,加油盐同炒佐膳,可补血通经,治血虚经闭。

  将墨鱼肉与猪脚炖汤饮服,5日为一疗程,对妇女产后乳汁少有效。


 
漫步山水间
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  謝謝樓主
 
 
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我最不爱吃的东东之一


 
 
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  现在知道啦
 
 
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頂~~~~~~~~~