| 楼 主 | 作者:非雾 时间:2006-6-19 12:32 | |||
![]() 私有财富:99632 传说中是:绝世美女 我的家乡:福建 泉州 现居住在:福建 泉州 会员级别:普通会员 注册时间:2005年9月20日 |
主题:测测你的心理负重 (阅读数: 0次, 回复数: 0篇)
请回想一下自己在过去一个月内是否说过这样的话,有想法没说出来的也包括在内哦! 计分方法:从未说过0分,偶尔说过1分,经常说2分。 1、老板安排给我的工作太多了,怎么办啊。 2、今天我的日程都排满了,分秒必争才行。 3、我真的没时间,今天晚上你们去Happy吧,我就不去了。 4、又失败了,我XXX快疯了。 5、我做得怎么样,我的同事会不会笑话我? 6、我们老板不喜欢我,我老婆(老公)也不爱我,真失败。 7、挣的少,花钱的地方又太多。 8、我最近莫名其妙的头疼,而且经常胃痛。 9、我感到不安,我需要点儿烟(或酒、药物、零食等)。 10、又睡不着觉了,安眠药在哪儿? 11、你这是什么意思,你还算我朋友么? 12、这个问题你不要再说了,我知道了。 13、我现在躺在床上,但我闭上眼就是以前的事儿。 14、我真的没法子把每件事都做到尽善尽美。 15、我这是怎么了,还有那么多工作没做就跑到这里来玩。 16、坏了,这事儿又搞砸了,真抱歉。 17、我不能再这么混下去了,享乐就是浪费时间。 测试结果 0—10分:精神压力程度低,但可能生活缺乏刺激,比较简单沉闷,动力不大。 11—15分:精神压力程度中等,虽然某些时候感到压力较大,但仍可应付。 16分或以上:精神压力偏高,应反省一下压力来源并寻求解决方法。
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