| 楼 主 | 作者：非雾 时间：2006-6-16 23:20 | ||
 私有财富：100281 传说中是：绝世美女 我的家乡：福建 泉州 现居住在：福建 泉州 会员级别：普通会员 注册时间：2005年9月20日 |
主题：意外发现：呼呼大睡能减肥 (阅读数: 31次, 回复数: 8篇)
被称为“瘦身最后机会”的睡眠瘦身法目前在日本掀起一阵浪潮，连许多屡次失败的人都大幅度瘦下来。 据日本最新研究成果表明，导致身体发胖的主要原因是体内生长激素分泌不足。生长激素简称HGH，是人体自行分泌的一种天然激素，主要作用是促进骨骼及肌肉的生长，同时也加速体内脂肪的燃烧。HGH的分泌量会随着年龄的增长而下降，到30岁以后便迅速下降，所以越接近中年，体态越臃肿，身材不易保持，甚至变形。即使是保持20岁时的饮食习惯，体重仍难保持标准。HGH只有夜间睡眠时分泌，尤其是在入睡90分钟以后分泌量最旺盛。 美国学者首先发现在入睡前补充高浓度复合氨基酸，可促进成年人HGH的分泌量增加，快速燃烧体内多余的脂肪，在睡眠中可恢复窈窕身姿。这种被称为“睡眠瘦身法”的惊人发现，既方便又轻松，可以说是划时代的瘦身新法。 |
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| 第 2 楼 | |||
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呵呵,我爱睡觉,不过好象没有瘦下来的迹象哦~~~~~
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嗯，我也是 |
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| 第 5 楼 | |||
真的有用吗？一定要试试，我去睡觉了。
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哈哈哈我就是吃什么也不长肉的人，一直找不到原因，现在才明白原来是爱睡觉～～～～～～～～
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| 第 7 楼 | |||
不知道有没有用哦。
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| 第 8 楼 | |||
楼上的，你试一下不就知道了吗，你没有看你楼上的说她吃什么都不长肉吗？可惜我不吃都长肉。
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| 第 9 楼 | |||
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嗯，嗯嗯嗯
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