私有财富：90075
传说中是：绝世美女
我的家乡：福建 泉州
现居住在：福建 泉州
会员级别：普通会员
注册时间：2005年9月20日
早餐有两类食物不宜多吃：
一类是以碳水化合物为主的食品，因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细胞活力受限，无法最大限度动员脑力，使工作和学习效率下降；
另一类是煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪和胆固醇过多，消化时间长，可使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，导致脑细胞缺氧，整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝
| 楼 主 | 作者：非雾 时间：2006-6-3 01:03 | ||
私有财富：90075 传说中是：绝世美女 我的家乡：福建 泉州 现居住在：福建 泉州 会员级别：普通会员 注册时间：2005年9月20日 |
主题：早餐吃这二类食物容易变笨 (阅读数: 0次, 回复数: 0篇)
早餐有两类食物不宜多吃： 一类是以碳水化合物为主的食品，因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细胞活力受限，无法最大限度动员脑力，使工作和学习效率下降； 另一类是煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪和胆固醇过多，消化时间长，可使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，导致脑细胞缺氧，整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝 |
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