爱自由论坛小猫咪健康版推肚子治失眠 → 第1页
 
楼 主 作者:飞虎 时间:2005-12-27 16:25  
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主题:推肚子治失眠  (阅读数: 0次, 回复数: 0篇)
 
    临睡前,仰卧在床上,双手拇指靠拢,从心口处向下平推至小腹部算一次,可反复推50至100下,多推不限。(金卫东摘自12月1日《健康之友》)
 
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