| 楼 主 | 作者：嘉佳 时间：2007-1-19 14:34 | ||
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主题：凉拌核桃黑木耳 (阅读数: 0次, 回复数: 0篇)
看书上说常吃黑色的食物对身体有好处，黑米黑豆黑芝麻黑木耳．．．黑米黑豆煮稀饭吃，黑芝麻做点心的时候我会放一些，做红烧排骨加些黑木耳很好吃，试试凉拌味道也不错！适合夏天吃 原料： 黑木耳 150g 核桃碎 50g 红绿辣椒 姜 蒜 少许 调味料： 盐 糖 醋 生抽 香油 红油 做法： １ 黑木耳洗净撕小块，红绿辣椒切丝姜蒜切末 ２ 黑木耳红绿辣椒丝焯水，核桃碎用小火炒香 ３ 碗中放入黑木耳红绿辣椒丝核桃碎和姜蒜末，加入调味料拌匀 黑木耳红绿辣椒丝焯水 核桃碎用小火炒香碗中放入黑木耳红绿辣椒丝核桃碎和姜蒜末，加入调味料拌匀 |
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