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楼 主 作者:小爱清 时间:2006-8-5 20:37  
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主题:妙龄少女四款丰胸菜肴  (阅读数: 1次, 回复数: 3篇)
 

 要吃的有料,又要胸前更有料,就要你亲自DIY了——以核桃、果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配,就让更美味的料理,完成你“傲人胸襟”的理想。     

 核桃蚝油生菜

  材料:结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙

  作法:

  1、将结球莴苣洗净滤乾水份;

  2、核桃在小火上乾炒,

  炒熟后压碎;

  3、起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟;

  4、将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。


 
第 2 楼    
  木瓜炒牛肉片




  木瓜炒牛肉片


  材料:木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙


  作法:


  1、生牛肉片加酱油、料酒,


  腌半小时;


  2、木瓜去籽切丁;


  3、起油锅把油烧热,腌好的牛肉片以大火快炒40秒;


  4、把牛肉盛出来,油汁滤回锅中;


  5、木瓜丁在油中快炒几下;


  6、将木瓜盛入盘中,牛肉片铺在木瓜上。


  私房建议: 可以用熟木瓜在油中炒热,但不需炒太久。

 
 
第 3 楼    
  腰果虾仁




  腰果虾仁


  材料:腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙


  作法:


  1、腰果用油炸熟备用;


  2、虾仁洗净去泥肠、沥乾水份;


  3、将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀;


  4、将虾仁浸泡于作法3中,


  放冰箱冷藏1小时;


  5、油烧热熄火,将虾仁中多余的调味料沥掉,放入油中搅开泡熟;


  6、再将油滤掉,虾仁与腰果拌匀。

 
 
第 4 楼    
  猪尾巴莲子红枣汤 




  猪尾巴莲子红枣汤


  材料:猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两


  作法:


  1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;


  2、熬猪尾巴汤:3公升水加葱、姜、料酒少许,


  熬成约1.5公升的汤汁;


  3、红枣洗净,乾莲子浸泡2小时;


  4、滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时;


  5、猪尾巴可卤酱油蒜泥食用;


  6、红枣莲子汤可甜、可咸,加糖或加盐自行调配。