| 楼 主 | 作者：我不是精灵 时间：2005-12-27 22:24 | ||
| 江湖人称：我不是精灵 私有财富：6808 传说中是：超级帅哥 我的家乡：重庆 壁山 现居住在：吉林 长春 会员级别：普通会员 注册时间：2005年12月18日 |
主题：[原创]电脑族每天必喝的四杯茶 (阅读数: 12次, 回复数: 5篇)
面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛. 电脑族每天必喝的四杯茶 1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的 少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。 2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。 3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可 以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。 4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。 |
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| 我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。 | |||
| 第 2 楼 | |||
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呵呵~~~~~~~~` 可我每天面对电脑就喜欢泡一杯柠檬 ~~~ ~~~~~~~~ 再说我也没那么多经历一会换一个茶吧~~呵呵~~~~~~```` |
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| 第 3 楼 | |||
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我一向只喝清的，而且是清甜的，一天喝8杯。
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| 第 4 楼 | |||
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我都 忘了我会喝多少￣￣ 反正是喝了 |
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非常的谢谢,学到了
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| 第 6 楼 | |||
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我就是电脑一族呀 每天两眼看的昏花 小声的问问：决明子是个什么东东？ |
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