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西藏自治区
西藏自治区简称藏。地处祖国西南边疆，与印度、锡金、不丹、缅甸等国为邻。古为羌、戎地，唐宋为吐蕃地，元为宣政院所辖乌恩、藏、纳里速古鲁孙等三路宣慰使司地。清分前藏（卫）、后藏（藏）、喀木（康）、阿里四部，总称为西藏。
１９５１年西藏和平解放。１９６５年成立了西藏自治区。现辖６地区、１地级市、１县级市、７１县。其中５市县对外开放。自治区面积为１２０多万平方千米。是我国人口密度最小的省区。有藏、汉、门巴、珞巴、回等民族，藏族占９０％以上。自治区首府拉萨。
西藏高原是青藏高原的主体部分，海拔４０００米，是地球上隆起较晚、海拔最遍的大高原，有“世界屋脊”之称。高原南部喜马拉雅山脉高骏雄伟。中尼边境的珠穆朗玛峰海拔８８４８米，是世界最高峰。
藏南有雅鲁藏布江谷地，藏北内流区有我国第二大咸水湖纳木错等大小湖泊１５００多个，是我国湖泊最多的地区。气候高寒，长冬无夏，空气稀薄缺氧，日照充分。藏北有半年封冻期。藏南较温暖湿润，无霜期４－５个月，年降水量２００－５００毫米，山南地区可达２０００毫米。
西藏可利用草原面积 ５３ 万多平方千米。是我国重要的草牧区。牧畜有藏羊、牦牛、犏牛等。山羊绒、牦牛绒广销国际市场。农作物有青稞、小麦、马铃薯、豌豆、油菜等。山南察隅、墨脱一带还产水稻、茶叶等，有“小江南”之称。藏东南有广大林区。本区还产贝母、虫草、麝香、全蝎等药材。
西藏水力、地热、太阳能、风力等能源和矿产资源很丰富，铀硼砂，锂、铬铁、铜、石膏矿在全国名列前茅。工业基础薄弱，除采矿外现有工业主要是电力、化工、建材、毛纺、皮革、制药等。手工业历史悠久，所产氆氇、藏毯、藏靴、围裙等具有独特风格。
西藏交通已形成以拉萨为中心，包括川藏、青藏、新藏、滇藏等干线的公路网。拉萨至成、兰州、北京间开辟了民航线。重要城市有自治区首府拉萨，西藏第二大城市日喀则，藏东新兴城市昌都，林芝（八一镇）。名胜古迹有拉萨的布达拉宫、罗布林卡、大昭寺，藏南亚隆河名胜区的藏王墓等。
拉萨市
拉萨市位于西藏自治区中部，拉萨河北岸。西藏自治区的首府，向为西藏政治、经济、文化、交通中心。是一座具有１３００多年历史的高原古城。１９５１年和平解放。１９６０年设市，现辖７县。
地处西藏高原，海拔３５００米左右。全年无雾，光照充足，有“日光城”之称。 解放前基本上没有工业。现有电力、煤炭、机械、纺织、化工、轻工等工业。
农作物在主要有青稞、小麦，牧业以饲养牦牛、羊、马为主。盛产药材。城建设有了较大发展，柏油路取代了昔日的碎石道，高大的楼房拨地而起。建有劳动人民文化宫、少年宫、体育馆以及西藏师范学校等。
名胜古迹众多，最负有盛名的有依山建造的布达拉宫，还有著名的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、大昭寺、罗布林卡等。
日喀则市
日喀则市在西藏自治区南部、雅鲁藏布江与年楚河汇流处，为西藏第二大城，有５００多年的历史。于１９８６年设市。市区人口约３万多。
农产品有青稞，荞麦、小麦、豌豆、油菜籽等。工业有电力、机械、食品、家革等。手工业发达，有氆氇、藏靴、地毡、马具等。名胜古迹有尼色日山下的扎什伦布寺、夏普寺等。