爱自由论坛导游天地泡温泉的注意事项[转载] → 第1页
 
楼 主 作者:Bobby 时间:2006-2-22 10:55  
江湖人称:Bobby
私有财富:1031
传说中是:绝世美女
我的家乡:广东 深圳
现居住在:广东 深圳
会员级别:普通会员
注册时间:2006年1月12日
主题:泡温泉的注意事项[转载]  (阅读数: 13次, 回复数: 4篇)
 
泡温泉的注意事项
温泉是一种自然疗法,其化学物质可刺激自律神经,内分泌及免疫系统。但虽然温泉对身体健康有益处,仍要注意它非治疗百病,亦要小心其危险性。

  一、肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情形。
  二、如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马
上去浸温泉,不然会越泡越累。
  三、睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血的情形。
  四、心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸温泉。
  五、刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。
  六、营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去浸温泉。
  七、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩。
  八、有癌症、白血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快的变衰弱。
  九、如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。
  十、女生生理期来时或前后,怀孕的初期和末期,最好暂时不要浸温泉。
  十一、浸温泉的时间,要根据温泉的温度来掌握,太热时不可以泡太久。
  十二、如果在浸温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续浸温泉。

泡温泉小秘诀
  瀑布浴:藉水压冲击,可活络筋骨,达到治疗酸痛的效果。但请避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压并以毛巾敷于患部为宜。
  半身浴法:脏以下部位浸泡于温泉中,可调整体温,平衡内分泌的平衡。
  瘦身的小秘方:泡汤时以浸泡15分钟、起身5分钟、再浸泡15分钟为原则,反复2~3次,,且浴后1小时内不进食,持之以恒,效果良好。


 
真开心:因为可以齐齐去旅行;不过,一个人旅行也值得一试哦.
第 2 楼    
 

唉~

可惜了~

今年的天气太好了~~~好到都没有那种气氛去泡了!!!


 
 
第 3 楼    
  我想去泡一下,不过泡网吧也不错!
 
 
第 4 楼    
  我想去泡一下,不过泡网吧也不错
 
 
第 5 楼    
  路过顶!