爱自由论坛我的电脑 我做主谈天说地[转载]我的最爱---蟹的N种吃法 → 第1页
 
楼 主 作者:风吹云动 时间:2006-8-21 16:25  
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主题:[转载]我的最爱---蟹的N种吃法  (阅读数: 74次, 回复数: 7篇)


    


    可口美味的蛋黄蟹
    
    主料:肉蟹一只,约一斤重。
    
    辅料:鲜嫩的玉米粒100克,咸蛋黄2只。
    
    作料:花生油200克(实耗50克),料酒25克,精盐3克,醋2克,水淀粉一小碗,芝麻油5克,姜、葱取汁2克。   
    
    特点:色泽金黄夺目,香味诱人,蟹肥嫩鲜甜,玉米粒脆嫩起沙。
    
    制作方法:
    
    1、肉蟹洗净斫块,每块要连蟹脚,用醋、料酒腌片刻;
    
    2、咸蛋黄敲碎,拌以水淀粉、姜葱汁、盐、搅匀;
    
    3、肉蟹放进咸蛋黄糊中上浆;
    
    4、炒锅旺火烧热,放入花生油,烧热,倒入蟹,炸;同时把玉米粒放进余下的蛋黄糊中上浆;
    
    5、等蟹炸到五成熟,放进玉米,一同炸至金黄起沙,淋芝麻油,过漏勺漏油,装盆。
    
    


    美味可口的蟹
    
    挑选:先观外表,现色鲜明,轮廓明朗,刚毛密挺,符合青紫(背)、白肚、金毛的条件。其次用手指压蟹足,足丰厚身为饱满。最后用手指轻敲眼睛附近,凡眼睛闪动灵活,一再口喷泡沫的,食味必鲜。
    
    1 煮蟹法
    
    洗净蟹后,置入盛满滚水的锅内,加大姜一块,猛火煮之。一般半斤以上的二十分钟,六两以下的十五分钟。
    
    蒸蟹法: 水烧至大滚时,将蟹肚朝天放入蒸笼中,上置洗净抹干之紫苏叶,蒸十五到二十分钟。
    
    蘸料:用一碗半醋,三碗半酱油,六匙砂糖,姜四节剁茸隔水炖二十分钟即可。
    
    豉汁蟹
    
    材料:
    
    蟹一只,豆豉半两至一两,红辣椒2两,蒜饵2两,奶油2钱
    
    调味料:蚝油,糖,鸡精粉适量
    
    做法:
    
    1.把蟹处理干净,切成六块。
    
    2.起油锅将蟹炸至金黄色捞起备用。
    
    3.把红辣椒切片,加入奶油、豆豉爆香,加入十两高汤及调味料煮2分钟勾芡即可。

 

走过千山万水,看遍万种风情!
第 2 楼    
  鲜香烹饪 螃蟹小年糕
    


    主料:螃蟹、小年糕
    
    辅料:葱、姜
    
    调料:低钠盐、糖、老抽、味精、料酒、水淀粉
    
    操作:
    
    1、将螃蟹对切,放入油锅中煎熟盛出;
    
    2、在剩油中放入年糕煸炒;
    
    3、将煎熟的螃蟹放入锅中一起煸炒;
    
    4、放入料酒、姜、酱油等进行调味后焖烧一会儿;
    
    5、然后,放入糖和少许味精;
    
    6、最后勾芡就可以出锅了。 

 
 
第 3 楼    
   台湾菜 养身菌菇膏蟹锅
    


    
    当归、枸杞、白杞、红枣与大骨熬制的汤底,白灵菇、鸡腿菇、蟹味菇、杏鲍菇、金针菇、鲜香菇作伴,这红艳艳的螃蟹,还没入口,滋味已经让人想像和垂涎。
    
    原料:螃蟹两只(每只约400克),猪大骨约450克,百灵菇50克,鸡腿菇50克,蟹味菇30克,杏鲍菇50克,金针菇30克,鲜香菇30克。
    
    滋补料:当归30克,枸杞20克,红枣20克,白杞10克。
    
    调味料:盐10克、糖5克。
    
    做法:
    
    1.将当归、枸杞、白杞、红枣与猪大骨一同入锅,加清水熬成汤底后,大骨取出扔掉。
    
    2.底汤再煲约30分钟后,将百灵菇、鸡腿菇、蟹味菇、杏鲍菇、金针菇以及鲜香菇等洗净切块放入。
    
    3.煮约5分钟时,放入清洗干净之螃蟹和盐、糖,再煮约5分钟即成。

 
 
第 4 楼    
  秋季吃螃蟹:软壳蟹咖哩 香脆又多汁
    


    
    蟹黄豆腐
    


    
    原只蒸膏蟹
    


    
    


 
 
第 5 楼    
 

    


    


    


    


    
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第 6 楼    
  挑选:先观外表,现色鲜明,轮廓明朗,刚毛密挺,符合青紫(背)、白肚、金毛的条件。其次用手指压蟹足,足丰厚身为饱满。最后用手指轻敲眼睛附近,凡眼睛闪动灵活,一再口喷泡沫的,食味必鲜。
    
    1  煮蟹法  洗净蟹后,置入盛满滚水的锅内,加大姜一块,猛火煮之。一般半斤以上的二十分钟,六两以下的十五分钟。
    
    蒸蟹法: 水烧至大滚时,将蟹肚朝天放入蒸笼中,上置洗净抹干之紫苏叶,蒸十五到二十分钟。
    
    蘸料:用一碗半醋,三碗半酱油,六匙砂糖,姜四节剁茸隔水炖二十分钟即可。
    
    2  秘籍蟹
    
    材料:蟹一只、蒜头四两,辣椒、槐盐
    
    做法
    
    1.先把蟹处理干净,切成4~6块。
    
    2.起油锅,将蟹炸至金黄色,捞起备用。
    
    3.把蒜饵放入油锅炸至金黄色,捞起备用。
    
    4.把辣椒炒一下,再将蟹及蒜饵入锅,放入槐盐拌匀即可。
    
    小功夫:
    
    1.槐盐时五香粉和盐的混合物
    
    2.蟹肉是相当易熟的海鲜,所以,先让蟹过油锅,就可以使肉汁封住,不流失。可是时间不能过久,否则,肉质太老,肉汁反而流失。
    
    3  豉汁蟹
    
    材料:蟹一只,豆豉半两至一两,红辣椒2两,蒜饵2两,奶油2钱
    
    调味料:蚝油,糖,鸡精粉适量
    
    做法:
    
    1.把蟹处理干净,切成六块。
    
    2.起油锅将蟹炸至金黄色捞起备用。
    
    3.把红辣椒切片,加入奶油、豆豉爆香,加入十两高汤及调味料煮2分钟勾芡即可。
    
    4  起司焗蟹
    
    材料:蟹一只、洋葱2两、奶油1茶匙、高汤10两、起司1两至1两半
    
    做法:
    
    1.先把蟹处理干净切成六块。
    
    2.起油锅,将蟹过油后捞起备用。
    
    3.洋葱切粒放入奶油和洋葱一起爆香,放入高汤。
    
    4.将蟹放入3中,再加入起司煮2分钟勾芡调匀即可。
    
    5  咖喱花蟹
    
    材料:花蟹2只、洋葱1颗、葱1根、姜1块、生菜叶2片、柳丁1颗、红辣椒2条、淀粉适量
    
    调味料:
    
    a.盐1小匙、白胡椒粉少许、酒1大匙
    
    b.盐2小匙、糖1大匙、酒1大匙、咖喱粉2大匙
    
    做法:
    
    1、花蟹洗净去内脏,将蟹盖完整剥开,蟹腹切大块,将葱、姜拍碎和a料一起放入花蟹中腌渍。
    
    2、洋葱切丝,柳丁切片,红辣椒切小菱形,姜腌制好的花蟹沾上少许太白粉,入油锅油炸,取出备用。
    
    3、起油锅炒香洋葱丝,再加入b料以小火炒出咖喱香味后,到入1杯水与螃蟹一同干烧,烧至汤汁快收干时勾薄芡。
    
    6  螃蟹冬粉煲
    
    材料:大沙公蟹1只、冬粉1把、白萝卜20克、红萝卜20克、葱1根、姜1块
    
    调味料:a.盐1/2小匙,酒1大匙,白胡椒粉少许
    
    b.盐1小匙,糖,酒个1大匙,沙茶酱2大匙
    
    做法:
    
    1.蟹洗净去内脏,将蟹盖完整剥开,蟹腹切大块,将葱、姜拍碎和a料一起放入花蟹中腌渍;白,红萝卜切片,姜切片,葱切段备用2.将腌渍好的蟹沾少许太白粉,入油锅油炸,取出备用。
    
    3.起油锅爆香姜片,葱段,再加入b料,白,红萝卜片及2杯水和螃蟹同烧入味,到入沙锅中,放入冬粉续滚,待冬粉煮开即可。
    
    7  黄金面包蟹
    
    选用海蟹“棱子蟹”,此蟹肉质较单薄,壳与肉之间留有空隙,非常适合与面包一起。面包裹住蟹,再在其中加入芝士和牛奶,熟后奶香四溢。切开酥脆的面包,瞬间冒出热腾腾的带有芝士香味的热气。蟹肉完全吸收了芝士与牛奶的香味,壳隙间充斥着酱汁,一口咬下去,酱汁渗透蟹肉,实在诱惑非常。而外围的面包还可以当主食享用,不油不腻。
    
    8 胡椒萝卜凌蟹
    
    据《本草纲目》记载:螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效,选用肥美的红蟹煲汤最滋补不过了。先在老火鸡汤中加入萝卜用文火焖一小时,再加入红蟹和胡椒,煮至蟹熟。萝卜渗透了浓浓的鸡汤鲜甜味,偶尔间流露着胡椒的微辣。所有材料相辅相成,红蟹膏软肉厚,与萝卜、胡椒完美搭配成一味富含维生素的秋季润喉去风老火汤,在秋风干燥的季节,女士们享用最适合不过了。这时,来一杯花雕红酒,伴以金黄肉蟹,乃是人生一大享受!
    
    9 老虎蟹二吃
    
    大华酒楼老板关志泉认为,要吃出蟹的真味道,最好将双手洗净,直接抓着吃,这样才能享受原始自由的味道。就如避风塘炒蟹这道香味浓郁的佐酒菜,总是令人涌起一口气吃完的念头。老虎蟹蟹身先用猛油翻炸过,再加入蒜茸椒丝豆豉爆炒而成,锅气十足,是一道由香港相传开来的历史佳肴,配以白葡萄酒最佳。
    
    10 伊面扒蟹盖
    
    选用带有甘香膏油的老虎蟹蟹盖,装着用蟹汁上汤煮过的伊面,犹如揭开河蚌寻到夺目的珍珠般耀眼。蟹黄特有的香醇缠绕着伊面,再加入些许芽菜,吃起来清甜爽口,回味无穷。伊面的分量根据蟹盖的大小盛装得恰到好处,绝对低脂低油,贪靓的女士可以尽情享受。
    
    11 花雕蒸红蟹
    
    采用陈年花雕酒秘制而成,可以中和蟹肉的寒性而不掩盖蟹的甘香。上桌时,花雕酒香中带动浓郁的肉香在空气中弥漫散播,有很浓厚的酒香却没有酒的苦涩味,让人垂涎三尺。红蟹垫着鸡蛋一起蒸熟,金黄色的汁液在碟中让红蟹浸润,仿佛与生俱来的相称。咀嚼着踏实的红蟹,陈年红酒味不经意间在唇齿之间飘逸开来。
    
    12 马爹里粉丝焗红蟹煲
    
    选用新鲜的膏蟹,用马爹里、粉丝和厨师的特别调味料精制而成。膏蟹吸收了马爹里的酒香后不但鲜甜美味,而且野味十足。这个做法也非常创新,马爹里和膏蟹搭配是一种非常大胆的尝试。
    
    13  炒芙蓉蟹茸
    
    所需材料:蟹肉1/2饭碗(熟的)、蛋白8个(蛋黄可作饰物)、色拉油8~10大匙、葱屑1/2大匙、胡椒1/2茶匙、盐3/5茶匙、味精少许、酒1茶匙
    
    作法步骤: 
    
    1、鲜蛋蒸熟后挖出肉1,用清水油洗干净,捞起滴干水份。
    
    2、蛋白仔细打匀,加入蟹肉及A料,搅拌均匀。
    
    3、炒锅入油,加至温热,倒入蟹肉,用中火慢慢铲起蛋汁并略为翻动,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起后即可盛起供食。
    
    备注:亦可买现成剥好的鲜蟹肉来蒸,或罐装的蟹肉来做。
    
    14  蒜蓉豆豉美味蟹
    
    原料:蟹500克[11/8磅/13两]、李锦记姜蓉2汤匙、李锦记蒜蓉1/2茶匙、生姜切蓉、生粉11/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、糖1汤匙、清水1/4杯[60毫升]、生粉1茶匙、水2汤匙
    
    制作方法:     
    
    1.将蟹洗净,沥干水份,沾上生粉,泡油至半熟,沥油待用。
    
    2.下油2汤匙爆香姜蓉、蒜蓉及段。
    
    3.加入蟹及调味料,拌炒约8分钟。
    
    4.最后加入芡汁,煮至汁浓即成。
    
    15  蟹镶橙
    
    浙江杭州传统名菜。创于南宋,流传至今。以蟹黄、蟹肉为主料煸炒后镶入橙子中蒸制而成。成菜色艳形美,橙香蟹肥,风味独特,后味醇浓。
    
    原料:净蟹膏肉200克、鸡蛋2个、鲜橙10个、猪肥膘肉、净荸荠各25克精盐3克、白酒、姜各5克、味精2克、胡椒粉1克
    
    制法:     
    
    1.将每个鲜橙在上部四分之一处截一片顶,顶留用,将橙瓤挖出,留一部分橙肉,姜切末;
    
    2.猪肥膘肉汆熟,切削顶,净荸荠切成小丁,蟹肉,肥膘丁、荸荠丁加鸡蛋液、姜末、胡椒粉、精盐、味精、白酒拌匀,分10份装入鲜橙内,将原来截起的橙片盖顶;     
    
    3.酱娘好的橙放盘中,蒸30分钟取出即可。
    
    16  花雕蒸蟹
    
    主菜用料:青蟹1只,花雕酒50克,白砂糖1.75克,味精1.75克,盐1克,鸡油5克,姜2片
    
    配饰用料:干红椒1个,小葱2根,香菜叶少许.
    
    做法:将青蟹清洗干净后,放入所有原料,大火蒸10分钟即可装盘。小葱切丝、干红椒切段,葱丝穿于红椒段中,放香菜叶上即成.
    
    温馨提示:     
    
    这是一道既够档次又几乎没有任何烹饪技巧的菜,只需注意不要过火,蟹肉老了实在是很败食兴的一件事。能决定这道菜好吃与否的关键是花雕酒,正宗绍兴花雕的香最能衬出蟹的鲜嫩,当然如果你舍得的话,用这款艺术香槟替代花雕,更会有不同收获。这里用鸡油是取其清香,如果用别的油代替的话,建议用花生油。
    
    17  炸海蟹
    
    【原料】
    
    主料 梭子蟹1公斤。
    
    调料 植物油900克(实耗约100克)、香油10克、盐4克、料酒15克、姜末8克、米醋100克、干淀粉50克
    
    【制作过程】     
    
    (1)将海蟹去脐、硬盖、腮和爪尖,竖刀切成两半,顺着蟹腿根部剁成8块后,用料酒、盐腌10分钟。 
    
    (2)炒勺上旺火,把植物油烧至9成热,将海蟹腿刀口处蘸上干淀粉放入油中炸至金黄色时捞出,把油控去放入盘中。     
    
    (3)米醋、香油分成2个碗,姜末分装2碟,随蟹一起上桌即可。
    
    18  麻辣肉蟹
    
    材料:(两人份)鲜肉蟹500克、一只花椒碎末10克、辣椒油15克、芫茜5克、小红辣椒三四只、盐10克、姜5克、白糖5克、料酒10克、熟芝麻5克(两人份)、茨粉5克
    
    做法:     
    
    1.先用刷子把肉蟹洗净,去掉肉蟹的脚和脚钳,掰开蟹壳,注意,是从蟹没有钳子的一端朝向长有大钳的一端掰开。掰开后,将腔内肮脏的地方洗净,再用刀将蟹身切成两刀四块,并将蟹钳拍破,上述全置入盘里。     
    
    2.把小辣椒切成小片,芫茜切段,姜洗干净切成末,然后与料酒、盐一起撒在肉蟹盘里,放入蒸笼里先蒸8分钟,关火。     
    
    3.另起镬,置入辣椒油,同时将花椒碎末,另份小辣椒片倒入,以慢火炒出香味,然后将蒸过的蟹及蒸出的汤水全倒入镬中,煸炒4分钟,勾一个芡,撒上芝麻,即可出镬。上碟后,可用筷子把螃蟹摆回原状,并撒点芫茜,红红绿绿,卖相也好看。
    
    【备注】:     
    
    选蟹要活泼且重,既是肉蟹,钳大壳厚也不一定划算,倒不如身肥丰满。掰蟹壳的时候小心弄着手,拍蟹钳也别太碎,稍破就可以。
    


 
 
第 7 楼    
  吃螃蟹的禁忌
    
    吃螃蟹的禁忌:
    螃蟹营养丰富,味极鲜美,深受美食者的青睐,但吃螃蟹一定要注意,有些食品是不能与之同食的。
    
    蟹与柿《饮膳正要》:“柿梨不可与蟹同食。”从食物药性看,柿蟹皆为寒性,二者同食,寒凉伤脾胃,体质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸,蟹内富含蛋白,二者相遇,凝固为鞣酸蛋白,不易消化且妨碍消化功能,使食物滞留于肠内发酵,会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
    
    蟹与梨梨味甘微酸性寒,陶弘景《名医别录》云:“梨性冷利,多食损人”。另外,民间有食梨喝开水,可致腹泻之说。由于梨性寒冷,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃。
    
    蟹与花生仁花生仁性味甘平,脂肪含量高达45%,油腻之物遇冷利之物易致腹泻,故蟹与花生仁不宜同时进食,肠胃虚弱之人,尤应忌之。
    
    蟹与泥鳅《本草纲目》云:“泥鳅甘平无毒,能暖中益气,治消渴饮水,阳事不起。”可见性温补,而蟹性冷利,功能与此相反,故二者不宜同吃。
    
    蟹与香瓜香瓜即甜瓜,性味甘寒而滑利,能除热通便。与蟹同食,有损于肠胃,易致腹泻。
    
    蟹与冰水夏季冷饮如冰水、冰激凌等寒凉之物,使肠胃温度降低,与蟹同食,必致腹泻。故食蟹后不宜饮冰水。
    
    吃螃蟹宜黄酒忌喝茶
    
    特别提醒:男士们多爱喝啤酒,在这个螃蟹肥美的季节少不了呼朋唤友海吃海喝一番这就正中了吃“螃蟹别喝啤酒”的大忌,因为这两种食品都含有高嘌呤,吃多了会引起痛风的。
    
    


 
 
第 8 楼    
  我来拉。。。。支持楼主。。。。