爱自由论坛〓◆【家园】◆〓饮食健康五种毫不起眼的健康食品 → 第1页
 
楼 主 作者:wind 时间:2006-7-21 16:46  
江湖人称:wind
私有财富:17017
传说中是:绝世美女
我的家乡:北京 丰台
现居住在:北京 石景山
会员级别:普通会员
注册时间:2006年4月29日
主题:五种毫不起眼的健康食品  (阅读数: 2次, 回复数: 1篇)
 
蜂蜜:

  每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒,常吃能防止血管硬化,久服可延年益寿。

  生姜:

  每天吃早饭时数片生姜佐餐,能促进血液循环,帮助消化。

  花生:

  含有人体所需多种氨基酸,经常食用能增强记忆,降低血压,延缓衰老。

  大枣:

  营养丰富,含有较多的糖、维生素、矿物质,有“天然维生素”之称。

  大蒜:

  有很强的杀菌、抗菌作用,人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。

 
第 2 楼    
  确实是很不起眼