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楼 主 作者:哲哲 时间:2006-6-29 11:20  
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主题:常见瓜果蔬菜的保健功能  (阅读数: 5次, 回复数: 4篇)
 
常见瓜果蔬菜的保健功能
杏子:使人精力充沛,可改善皮肤、头发和指甲。

柑橘: 它的汁可以防伤风、流感、心脏病和中风。

胡萝卜汁: 能提供抵抗心脏病、中风、高血压及动脉粥样硬化所需的各种营养成分。它对你的眼睛很有好处,并有助于肝脏排泄酒精。

甜菜: 可增强消化系统功能,特别是肝脏。也能通过帮助细胞吸收更多氧来达到增强免疫系统的目的。

芹菜: 可起到缓解关节炎、消除疲劳、减轻胃溃疡和帮助消化的作用。

苹果: 是奇妙的解毒剂,可清除体内垃圾,缓解便秘及其他的消化障碍,也能减轻风湿病、关节炎和中风,还有助于抵抗高胆固醇,增强肾脏功能。

黄瓜: 具有抗衰老作用。

梨: 对心血管系统有益,是高能量水果,能解除便秘和消化困难。

 
第 2 楼    
  这些长吃的。
 
 
第 3 楼    
  回复楼主 哲哲 的贴因为世界杯几天没来了 今天把你们所有的帖子顶一遍


 
 
第 4 楼    
  以后记得多注意
 
 
第 5 楼    
  回复楼主 哲哲 的贴

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