爱自由论坛美女帅哥在线美女帅哥交流区你快乐吗?——让自己更快乐的十个秘方 → 第1页
 
楼 主 作者:lusun 时间:2006-5-26 22:21  
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主题:你快乐吗?——让自己更快乐的十个秘方  (阅读数: 7次, 回复数: 1篇 [8级精华])

让自己更快乐的十个秘方:
    1.栽种一种植物。
    2.将消磨在电视机前的时间减半。
    3.打电话同久未联络的朋友聊天,并相约见面。
    4.每天最少大笑一次。
    5.每天为自己做件开心事,并真正享受其过程。
    6.每天为身边的人做点好事。
    7.每天最少向陌生人微笑或打招呼一次。
    8.每天睡觉前回想五件值得自己感恩的事。
    9.每星期同喜欢的人聊天至少一小时。
    10.每星期至少做身体运动三次,每次半小时。
    以上秘方可同时多用几个,不仅要自己获得快乐,还应培植“快乐种子”,向身边的人传播快乐。传播的快乐越多,自己获得的快乐会更多。

 

此贴被作者修改于2006-10-8 17:47
 
我爱的人有我的翅膀,也有祥和的眸子,有和风的柔和,像阳光般抚过我的脸颊,我会微笑着面对在那一刻停留。
第 2 楼    
 

我喜欢第一点

1.栽种一种植物。