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楼 主 作者:巧克力蛋 时间:2006-1-28 09:23  
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主题:微波美食:炒海瓜子  (阅读数: 2次, 回复数: 1篇)
 
材料:海瓜子450克,油1个半汤匙。

  调味:(A)蒜蓉1汤匙,姜蓉1茶匙,葱蓉2汤匙,辣椒末1汤匙。(B)酱油2汤匙, 酒、醋各1汤匙。

  做法:

  1、将海瓜子浸入盐水中,使其吐尽砂子。 

  2、在煎碟中加油1个半汤匙及调味(A)高火2分钟,再加入海瓜子及调味(B), 继续加热5分钟(中途需搅拌),取出即可食用。(注意:必须使用特制微波煎碟)

  注:1茶匙约5亳升;1汤匙约15亳升;1杯为236亳升。


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