青椒番茄汁
配料：青椒180克，番茄150克，蜂蜜10克，清水300克
做法：将鲜青椒和番茄反复用清水洗净后搅碎取汁水；然后将清水煮沸，待凉后兑入蜂蜜和青椒番茄汁即成。代饮料饮用。
功效：本饮料有抗皮肤过敏，除口臭，治皮肤粗糙的功效。
番茄炒牛肉
配料：鲜红番茄250克,鲜牛肉50克,玉米油30克,食盐2克
做法：取鲜番茄洗净后，开水烫一下，撕皮，切成细条。然后将鲜瘦牛肉洗净后成丝。将锅烧热，放玉米油烧至六成熟（油泡散尽，刚冒油烟），下牛肉丝50至100克，快炒到牛肉变色放食盐2克，下番茄条250克，炒匀，大火炒至牛肉熟即起锅。供佐餐食用。
功效：这菜味美色鲜，一见流涎，胃口大开。补充维生素，每天所需的铁，使你的面容自然红润。
凉拌菠菜
配料：鲜菠菜250克，酱油5克，生姜汁5克，米醋3克，芝麻油10克
做法：先将鲜菠菜洗净，在沸水中煮两分钟捞起来入盘中：加入生姜、酱油、醋、味精一克拌匀，淋上芝麻油即成。每日1至2次，佐餐食用。
功效：可将你面容上难看的蝴蝶斑，黄褐斑统统赶走。还你光洁面容。