| 楼 主 | 作者:更好 时间:2005-12-9 21:02 | ||
| 江湖人称:更好 私有财富:23070 传说中是:超级帅哥 我的家乡:安徽 合肥 现居住在:北京 朝阳区 会员级别:普通会员 注册时间:2005年10月25日 |
主题:黄金扣肉!【分享】 (阅读数: 5次, 回复数: 1篇)
![]() 主 料: 猪五花肉750克、生油700克(耗100克)、蒜头10克、姜葱15克、白糖15克、酱油10克、五香粉0.1克、胡椒粉0.1克、精盐5克、味精5克、蚝油5克、生粉25克、南瓜1个(约700克)、麻油2克。 做 法: 1、 将五花肉用刀切成两块,在皮部用刀片把细毛除干净,用水洗净,用少许生粉和酱油调和后涂上,再将油鼎烧热放入生油,待油温升至约160摄氏度时将五花肉放入炸(炸时要不时的加盖,防止油水点爆出烫伤皮肤);炸透捞起,放入沙锅,加入酱油、白糖、五香粉、精盐、蒜头、姜葱、胡椒粉,清水约600克,用慢火炖 1个小时捞起待用。 2、 将南瓜去皮,然后在离瓜蒂四分之一的部位用刀切开,用汤匙挖掉瓜籽,用清水洗净,再将已炖好的五花肉切件放入瓜中间,肉皮向外,把炖好的肉汤倒入,放入蒸笼炊18分钟取出。 3、 先将瓜内的汤汁倒出,盛在盘中间,四周用炒过的菜远拌边点缀,再将汤汁倒入鼎内,加入蚝油用生粉水勾芡,最后加入麻油搅匀淋在瓜内外即成。 |
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