| 楼 主 | 作者：嘉佳 时间：2007-6-1 12:12 | ||
| 江湖人称：嘉佳 私有财富：13810 传说中是：绝世美女 我的家乡：上海 上海 现居住在：上海 上海 会员级别：普通会员 注册时间：2006年5月12日 |
主题：[转载]会睡的女人美到老 (阅读数: 0次, 回复数: 0篇)
在这个“睡眠饥荒”的时代，各种各样的睡眠问题导致了身体和精神上的疾病，特别是健康美丽兼顾的女性，每天都不知不觉受到睡眠问题的威胁。你是否经常发现你的精力不够旺盛，你的皮肤越来越粗糙，你的黑眼圈越来越明显？其实，什么样的美容药都比不上睡眠这个天然的补养品。《会睡的女人美到老》是一本让你懂得“你满足了自己的睡眠需求，也就满足了你的健康以及养颜需求”的书，并且“教你如何摆脱睡眠问题纠缠”的书。 睡前五大亲肤行动 第1要诀：“油”满全身 要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。 第2要诀：砂糖去唇皮 要去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。 第3要诀：茶包敷眼 基本上，这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上，然后休息数分钟，可令双眼的肌肤得以舒缓。 第4要诀：颈部护理 对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分。 第5要诀：滋润双手 不一定要在踩单车时才涂护手霜，平时也要经常涂护手霜滋润双手。在睡觉前做，效果会更好，因为肌肤会得到一整夜的滋润。 |
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