绿茶的单宁酸成份有杀菌﹑消毒的作用﹐能抑制眼部的炎症﹐减轻症状。

　　早上起床时眼缘积有眼屎或眼白混浊充血﹐夜晚眼睛蒙眬睁不开﹐都可以试试绿茶洗眼﹐边消炎﹐边减轻症状。对因花粉症引起的过敏性眼炎﹐绿茶洗眼也可减轻症状。

　　材 料

　　绿茶茶汤或茶渣　适量 制作及使用方法

　　方法一　使用卫生绵

　　(1) 先用茶壶将绿茶以一般浓度泡开﹐然后将茶汤倒入一干净卫生的碗内。

　　(2) 待茶汤凉至与体温一致时﹐用脱脂卫生棉沾足茶汤﹐轻柔地贴着眼睛转动﹐反复数次。

　　方法二　在洗脸盆内洗
 
　　(1) 把平时积累的茶渣用水煮开﹐冷却后倒入洗脸盆内。

　　(2) 将脸浸入洗脸盆内﹐让眼睛完全浸润眼部﹐反复眨动眼睛即可。

　　提 示

　　1. 注意使用干净卫生的脱脂绵﹑洗脸盆等物品﹐以免造成眼部感染。

　　2. 方法一操作不当易损伤眼部﹔方法二较好﹐但需较多的茶渣。

　　3. 注意茶汤浓度适中﹐过浓会对眼睛造成刺激。  

（来源：安溪茶叶）