爱自由论坛食遍天下食谱大全密制雪梨银耳木瓜船 → 第1页
 
楼 主 作者:冰月蓝玫瑰 时间:2006-11-14 10:57  
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主题:密制雪梨银耳木瓜船  (阅读数: 1次, 回复数: 1篇)

深秋天气渐渐转凉,带来了凉意,同时也带来了一片“燥”意。多吃点滋润的甜品可以润泽肌肤,利咽生津,防止秋燥。

 

原料:雪梨、银耳、木瓜、红枣、冰糖。

制作方法:

1、雪梨去皮、心,切成小块。银耳泡软,洗净撕碎。木瓜开边,去核(把部分木瓜肉挖出,使内部空间扩大)。

2、将雪梨、银耳、木瓜肉、红枣、冰糖放入锅中煮20分钟。

装入木瓜船中即可。

 

功效:滋润养颜,止咳平喘。


 

我想去旅游啊我想去旅游,可是有时间的时候没有钱,有了钱的时候我却没时间
第 2 楼    
 

也可以先用高压锅把银耳炖烂,个人认为这样口感会更好一点,也容易吸收

挖出来多余的木瓜炖排骨也不错,美容的哦,对美女们尤其适合。

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