爱自由论坛食遍天下食谱大全白菜卷(全程图解) → 第1页
 
楼 主 作者:依然困惑 时间:2006-4-22 14:06  
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主题:白菜卷(全程图解)  (阅读数: 306次, 回复数: 5篇)

这道菜非常清淡爽口、热量低、食材又健康、所以很适合減肥的美眉们享用唷!

材料:白菜(取叶片大的较佳)

馅料:猪肉馅、虾(剁泥)、葱末、香菇碎丁、胡萝卜碎丁、鸡蛋,若有马蹄更好,因为我这里买不到馅调味料:少许酱油、胡椒粉、香油、鸡粉、盐。

醬汁用料:太白粉(勾芡用)、盐、香油。

先把白菜整片放入锅中烫软

白菜烫软后取出过冷水

把白菜整个型,太长或不规则处稍稍修一下,尤其是茎的地方很厚,要把它用刀片起一些,整好型备用。

把猪肉馅、虾泥、葱末、香菇碎丁、胡萝卜碎丁、鸡蛋、少许酱油、胡椒粉、香油、鸡粉、盐混合搅拌

搅拌到馅料有点粘性为止.

取一片白菜叶,上面放适量的馅料。(別放太多,易漏馅,包出來的型不好看喔!)

白菜叶包住馅料,包的时候要包紧、包扎实唷

白菜叶巻过一圈时,把左右两边往里折,末端抹上面糊封口。

最后整齐的卷起來,放入锅中大火蒸10-15分钟。

太白粉和水备用。

蒸好的白菜卷底部会有汤汁,把汤汁取出放入另一锅中

把汤汁烧开,盐调味,加入太白粉水勾薄芡,起锅时滴入几滴香油增加香气。

将刚刚勾好芡的酱油汁淋在白菜卷上即可。

白菜卷切开的样子。撒点葱花和红椒末增加颜色.


 

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第 2 楼    
  加精华呀!!!!
 
 
第 3 楼    
 

介绍得很完整,可以照着做做哦

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此贴被作者修改于2006-4-26 08:04
 
 
第 4 楼    
  谢谢!!!!!
 
 
第 5 楼    
 

厉害,原来白菜还可以包肉啊


 
 
第 6 楼    
  评价搂主的主题贴:我觉得主题贴非常好,建议加精华
原来最没味的白菜也能这么弄