爱自由论坛客洞村最受欢三道经典刮油粥 → 第1页
 
楼 主 作者:candy-811 时间:2006-9-1 21:10  
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主题:最受欢三道经典刮油粥  (阅读数: 0次, 回复数: 0篇)
 
1、赤小豆粥:赤小豆150克,粳米50克。先将赤小豆洗净,浸泡2~3小时,煮烂后,加粳米煮粥。每日早晚,认此粥为食。
2、冬瓜粥:新鲜带皮冬瓜100克,粳米150克。将冬瓜洗净切碎,与粳米煮粥,每日早晚,空腹温热食服
 3、玉米粉粥:先将玉米粉适量,冷水调和,待粳米粥煮熟后,调入玉米粉糊,共煮为粥,随意服食。(

 
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