爱自由论坛户外运动常识怎样快速消除打嗝? → 第1页
 
楼 主 作者:加冰 时间:2006-3-14 15:53  
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主题:怎样快速消除打嗝?  (阅读数: 3次, 回复数: 1篇)
 
(1)反向饮水法。正常饮水是从杯或碗靠近自己的一方饮,打嗝时采取相反
的饮法。先用茶碗盛一碗白开水,捏着鼻子,取低头向下的姿势,将嘴移到碗的对
方(即离自己最远的一方),然后一点一点地慢慢饮。这种方法有意使人感到饮水
很困难很累,转移精神“视线”,又通过调整颈椎的角度而使横膈膜松弛,达到止
住打嗝。
(2)按压梁丘穴。坐姿,膝关节外侧上方有一穴位,叫梁丘穴。打嗝时,两
手拇指叠放在该穴位上,然后用大力按压(动作要猛然用力),再左右转动按摩3
次。一般情况下,按压得当,一次就能完全止住打嗝;按压不得当,需反复按压几
遍方可生效。

 
第 2 楼    
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