| 楼 主 | 作者：雨佳 时间：2006-6-3 21:09 | ||
| 江湖人称：雨佳 私有财富：10425 传说中是：绝世美女 我的家乡：江苏 泰州 现居住在：江苏 扬州 会员级别：普通会员 注册时间：2006年3月18日 |
主题：抑郁的 8个特征 (阅读数: 2次, 回复数: 1篇)
随着生活节奏的加快，职场竞争的加剧，现代人的抑郁问题日益突出。目前全球约有3.4 亿抑郁症患者，相当于精神分裂症患者的7倍多。抑郁症已经成为世界第四大疾患，而到 2020年时，可能成为仅次于心脏病的最大疾病。连一向被认为是欢乐代言人的 "憨豆先生" ，也因抑郁症接受过治疗。 在心理咨询所里，我经常见到这样的来诊者，" 医生，我得了严重的抑郁"、 "我是重度抑郁症病人" 、"我现在的状态接近精神分裂了 "。那么，究竟什么才叫抑郁呢？以下 8个特征可以帮助大家自我检验一下，看看自己到底是不是掉进了 "抑郁" 的陷阱。 １． 一天中的大部分时间意志消沉，而且几乎每天如此。青少年表现为情绪的莫名急躁。可以通过两种方式得到证明，一个是自身感到空虚、无助、悲伤等，另一个是周围人的评价。 ２． 对所有的事情明显感觉兴趣不大或者丝毫不感兴趣，并且时常如此。 ３． 食欲明显增加或降低，体重也随着呈现出明显增加或下降趋势，例如一个月的体重变化幅度大于５％。 ４． 几乎每天都会失眠或嗜睡。 ５． 时常感到躁动不安，或者反应迟钝。 ６． 思考能力下降，注意力不够集中，做事情犹豫不决。 ７． 感觉自己或所处的环境一无是处，或是经常对所做的事情感到内疚。曾经有一个 21岁的女病人，我们让她在两张纸上分别写下自己的优点和缺点，结果憋了整整 1个小时，记录优点的那张纸上是空白，而记录缺点的那张纸上密密麻麻有 30条。 ８． 反复想到死，脑海中不断出现自杀的念头，但并没有明确的自杀计划；或曾经试图自杀，并且有过明确的自杀计划。 |
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| 我喜欢,我漂泊.我心在此,随心所欲.游历名山大川,纵览天下豪情. | |||
| 第 2 楼 | |||
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唉;人的心态真的太重要了!!!
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