爱自由论坛旅友大厅女性水胖脸型”瘦脸技巧 → 第1页
 
楼 主 作者:kaey 时间:2006-1-24 12:24  
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主题:水胖脸型”瘦脸技巧  (阅读数: 135次, 回复数: 10篇)
 
 按摩可以改善水胖脸型
  早上起来时,是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家,是否感到双脚肿胀? 
  如果有上述两种情况者,就属于“水胖脸型”,它主要是由于体内平衡紊乱造成的。
  “水胖脸型”的3个形成原因: 
  1、精神紧张 
  2、盐分、糖分摄取过多 
  3、久坐
  “水胖脸型”的瘦脸技巧 
  1、不要长时间听低重音的音乐,使身体长期处于紧张状态,交感神经更加兴奋,而无法放松。所以休息时,应该尽量听些轻快的歌曲。 
  2、夜间照明避免过度光亮,因为长期处在光线下,副交感神经无法进行有效的活动,身体就会产生紧张感。良好的睡眠,是水胖脸型的瘦脸最佳良方。 
  3、洗澡时不要泡过热的水,因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外,晚上8点以后,避免喝含咖啡因的刺激性饮料。 
  这种类型的人在进行瘦脸时,必须针对脸部肌肉给予按摩,它可以使肌肉柔软、体内循环畅通,达到瘦脸目的。

 
读万卷书不如走万里路
第 2 楼    
  谢谢~~~~~~~~~~~~~~~~~~`
 
 
第 3 楼    
  我决定试一下
 
 
第 4 楼    
 

回复楼主 kaey 的贴

还真的有效啊


 

 
第 5 楼    
 

顶~~~~~~~~~~


 
 
第 6 楼    
 

可以考虑试一下哦!!!!


 
 
第 7 楼    
 

我就很想瘦脸啊尤其到冬天浮肿的不行,气死了,冬天都不怎么敢见人啊.


 
 
第 8 楼    
 
引用: 原帖由 泪蓝 发表

我决定试一下


 
 
第 9 楼    
  谢了,有空会做一下
 
 
第 10 楼    
  不错~~` ~ 学学~~
 
 
第 11 楼    
  顶一下咯。。呵呵。。