挖觉得挖没有救的了...
所以也懒得理了...
| 楼 主 | 作者：ls 时间：2006-1-7 18:25 | ||
| 江湖人称：ls 私有财富：5181 传说中是：绝世美女 我的家乡：广西 南宁 现居住在：广西 南宁 会员级别：普通会员 注册时间：2006年1月4日 |
主题：消除小肚囊办法 (阅读数: 127次, 回复数: 13篇)
1、每天至少喝5杯水；
2、睡觉前不喝茶或含咖啡因饮料；
3、睡觉前不要吃东西；
4、多吃新鲜蔬菜和水果；
5、少吃脂肪含量较高的肉类，不吃油炸食品；
6、一定要吃早餐，并少吃多餐；
7、每星期健身三次；
8、保持大便畅通，每日一次。(立亭) |
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| 一直呆在一个地方是多么无趣, 通常到处走走,到处看看,不断加深对自然的了解可以带来无限的乐趣! | |||
| 第 2 楼 | |||
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自己觉得还可以呵呵...
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| 第 3 楼 | |||
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顶，呵呵，真不错，楼主辛苦了。
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挖觉得挖没有救的了...
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| 第 5 楼 | |||
保持大便通畅后面的立亭是啥意思呀？
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| 第 6 楼 | |||
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保持大便通畅后面的立亭是啥意思呀？
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| 第 7 楼 | |||
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对于上班族来说健身这一点好像做不到哦 |
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| 第 8 楼 | |||
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支持一下了 |
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| 第 9 楼 | |||
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真的管用马
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回复楼主 ls 的贴 |
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回复楼主 ls 的贴 这个赞 |
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| 第 12 楼 | |||
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回复楼主 ls 的贴 每天8杯水 |
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谢谢啦！
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| 第 14 楼 | |||
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支持，做个美丽女人。。。。
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