| 楼 主 | 作者：嘉佳 时间：2007-3-26 20:42 | ||
| 江湖人称：嘉佳 私有财富：2918 传说中是：绝世美女 我的家乡：上海 上海 现居住在：上海 上海 会员级别：普通会员 注册时间：2006年5月12日 |
主题：淮山百合炖鳗鱼 (阅读数: 1次, 回复数: 1篇)
·配 料: 鳗鱼750克 淮山50克、百合50克、枸杞5克 精盐、料酒、白糖、米醋、酱油、花椒粒、食用油、、姜片、葱段、高汤、水淀粉 ·操 作: 1、鳗鱼宰杀后洗净斜切成块，用精盐、料酒、葱姜腌制10分钟，淮山提前用水泡软，将百合、枸杞分别洗净用水泡发好； 2、坐锅点火倒入油，放点花椒过油捞出，放入腌好的鳗鱼，加少许料酒翻炒片刻，再加适量高汤，放入淮山，然后依次放入酱油、鸡精、盐、白糖，用大火烧开后转小火炖15-20分钟； 3、炖好后放入百合、枸杞，用大火烧两分钟，待百合、枸杞熟后倒入少许水淀粉、醋即可使用。 |
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不错哦顶哦
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