清晨最不该吃的三食物 → 第1页

楼主		作者：嘉佳时间：2007-3-11 16:30
江湖人称：嘉佳私有财富：49820 传说中是：绝世美女我的家乡：上海上海现居住在：上海上海会员级别：普通会员注册时间：2006年5月12日		主题：清晨最不该吃的三食物 (阅读数: 1次, 回复数: 1篇) 1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
		旅游可以放松自已还可以增加知识